Waa maxay dharka u fiican maraqa xagaaga

Dharka dharka lagu xidho ee xagaaga 

Faa'iidooyinka: Dharka dharka suufka ah waxaa had iyo jeer doorbiday dumar badan galmo jacayl oo gaar ah. Dharka xargaha ayaa fudud oo neefsanaya, waxayna noqon doontaa qabow xagaaga; waana mid aad u fudud marka jidhka la gashado, iyada oo aan lahayn dareen culus oo yar. Marka la barbardhigo cudbiga saafiga ah, bajamamada xarkaha ma fududa in la laalaabto, ma fududa in la is dhimo, waana bilaash oo si fudud loo xidho. 

Khasaaraha: Sababtoo ah xadhiggu waa maro kiimiko ah oo fiber ah, waxay leedahay kicin gaar ah oo jirka ah, laakiin kor u qaadista cilmi-baarista sayniska iyo tignoolajiyada iyo awoodaha horumarinta, xanaaqaan ayaa la dhimi doonaa meesha ugu hooseysa.

Mesh dharka xagaaga

<div style=”text-align: center”><img alt=”" style=”width:30%” src=”/uploads/https://www.yunfrogfactory.com/uploads/微信图片_202110041616071.png” /></div>

Faa'iidooyinka: Halabuurka dharka ee marasyada dunta saafiga ah guud ahaan waa naylon iyo spandex. Faa'iidada ugu weyn ee naylon waa xoog sare iyo iska caabin wanaagsan; halka spandex uu leeyahay barti aad u fiican. Bajamasyada mesh-ka ah, oo isku daraya faa'iidooyinka labadaba, ayaa ah kuwo tayo wanaagsan leh oo waara; barti wanaagsan, oo kuu ogolaanaya inaad si xor ah u kala bixiso. Intaa waxaa dheer, mesh pajamas waxay leeyihiin hawo wanaagsan oo hawada ka soo baxa, iyo dhalaalka daciifka ah ee dusha sare ayaa muujinaya dareenka moodada sare.

Bajamamada xariirta xagaaga

Faa'iidooyinka: xariirta dhabta ah, ee aragtida dadka, waa sharaf iyo xarrago, iyo qiimaha qaaliga ah ayaa ka dhigaya dad badan niyad jab. Iftiiminta luul u eg ee dharka xariirta ah ayaa si buuxda u muujinaya quruxdeeda iyo heerkeeda sare. Dharka dharka xariirta ah ayaa dareema siman oo jilicsan, waxay leeyihiin nuugista qoyaanka wanaagsan, hawo-mareenka, waxayna leeyihiin daryeel maqaarka oo wanaagsan iyo saameyn daryeel caafimaad.

Faa'iido darrooyinka: Dharka dharka xariirta ah ayaa aad u jilicsan, markaa fiiro gaar ah u yeelo inta lagu jiro habka dhaqidda.

Dhab ahaantii, bajamasyada waxay ka yimaadaan noocyo kala duwan oo qalab ah, sida suufka, xariirta, dhogorta shacaabka, dharka dhogorta leh, modal, iwm. Doorashada dhar-gashiga macnaheedu maaha in la doorto alaabta ugu fiican, laakiin dhar kala duwan oo xilliyo kala duwan ah.