Immisa jeer ayay dadku maydhaan marada jiifka?
Qiyaastii saddex meelood meel ka mid ah nolosha qofka waxay ku dhammaataa hurdo. Marka la barbar dhigo dharka sare ee aan bedelno maalinta, dhar-xidhashadu waa " wehel" shakhsi ahaaneed oo aamin ah.
Ka dib shaqo adag oo maalin adag ah, u beddel dhar toosan oo adag iyo dhar hurdo oo dabacsan oo jilicsan. Ma dareentaa wax cajiib ah in aad iska fasaxdo? Laakin, ma nadiifin doontaa " wehelkan" shakhsi ahaaneed maalin kasta?
Shabakad British ah ayaa soo galiyay madasha hooyooyinka oo codsanaya caawimaad. Ma habboon tahay in dharka jiifka la dhaqo mar kasta oo la xidho. Si lama filaan ah, su'aashani waxay dhalisay dood kulul oo internetka ah.
Dadka qaar ayaa u maleynaya in arrintan ay noqon doonto culeys aad u culus oo shaqada guriga ah, laakiin dadka qaar ayaa sheegaya in aysan aqbali karin in dharka jiifka ah aan la dhaqin maalin. Ka dib, sahan online ah oo ay ku lug leeyihiin 2500 oo qof ayaa xitaa la bilaabay. Dadka da'doodu u dhaxayso 18-30 sano, intee jeer ayay dhaqdaan maraqa jiifka?
In kasta oo dadka qaar ay maydhaan ama beddelaan maalin kasta, haddana, run ahaantii, ragga caadiga ahi waxay dhaqaan isla marada jiifka 13 habeen ka dib, halka tirada dumarku ay ka sii naxdin badan tahay, oo ay gaadhaan 17 habeen! Dad badan ayaa go'aansada in ay dhaqdaan dhar-juurada, kaliya ka dib marka ay urayaan dharka jiifka.
Maxaa dhacaya haddii aanan dhaqin dharka jiifka jiifka muddo dheer?
Cusbooneysiinta maqaarka ee ugu xoogga badan badiyaa waa xilliga hurdada, sidaas darteed dhab ahaantii, inta badan canbarkayaga waxaa lagu shubaa dharka jiifka. Tanina waa isha ugu weyn ee cunnada ee caarada…
Waxaa la soo wariyay in qiyaastii 28g oo xabo ah todobaadkii, taas oo quudin karta 3 milyan oo caarada, tani waa tirinta go'yaasha sariirta, haddii ay tahay dhar hurdo oo ku dhow, lambarkan ayaa laga yaabaa inuu ka sii badan yahay.
Haddii aad cuncun ka dareento dhabarkaaga ama wajigaaga maalin kasta markaad seexanayso, sababtoo ah caarada ayaa ku wareegaysa maqaarkaaga ama dulin wejigaaga ah. Xataa waxa jira laba caaradood oo ku gurguuranaysa indho kasta.
Warbixin cilmi baaris ah oo la sheegay in laga soo xigtay jaamacad ku taal Britain ayaa lagu sheegay in xitaa qol aad u nadiifsan, celcelis ahaan, ugu yaraan 15 milyan oo caarada gogosha ah iyo caarada boodhka ee sariirta, tirada caarada ee soo baxda 3dii maalmoodba ay labanlaabmi doonto. Wax.
Celcelis ahaan, caaradu waxay soo daysaa qiyaastii 6 kubbadood oo saxaro ah maalin kasta, iyo maydka caarada oo cufan iyo saxaro ayaa ku qarsoon joodariga.
Waxyeellada caarada
1. falcelinta jidhka shisheeye ee maxaliga ah, taasoo keenta nabarro barar gudaha ah
Sida xannibaadda xubnaha dufanka timaha, kicinta stratum corneum hyperplasia, balaarinta timaha follicles, nafaqo la'aanta timaha follicles, timo lumis iyo cuduro kale. Isla mar ahaantaana, xannibaadda dheecaanka sebum, maqaarku waa gabaabsi baruur iyo engegan, epidermis waa qallafsan yahay, iyo xubnaha buuran ee timaha ayaa ah kuwa ugu horreeya ee caqabad ku ah jir ahaan.
Dhalmada dulin, dheecaanka iyo soo saarista caarada, alaabta dheef-shiid kiimikaadka ee xubnaha dufanka timaha iyo hyperplasia ee stratum corneum waxay sidoo kale saameeyaan hawlaha jireed ee caadiga ah.
2. Sababa caabuqa
Cayayaanka dahsoon ayaa ku soo duulay isha isha iyo qanjidhada sebaceous, kuwaas oo keeni kara barar ku dhaca cidhifyada indhaha iyo indho-fur dabacsan.
3. Waxyeellada caarada timaha
Cayayaanka follicle timaha ayaa xoqa oo cuna darbiga xididada timaha, si ay u nuugaan nafaqeeyayaalka timaha xididada, xididdada timaha ayaa khafiifiya, ruxaan xididada, waxayna bilaabaan inay timuhu daataan, taas oo keeni karta cirridka, madaxa. cuncun, xanuun madaxa, timo qallafsan iyo timaha oo daata.
4. Dhibta ay caaradu u leedahay maqaarka
Caaradu waxay nuugtaa nafaqooyinka maqaarka, waxay kiciyaan xididada iyo unugyada unugyada, waxayna u horseedaan maqaarka oo xumaada. Cayayaanka maqaarku waxa ay dardar gelisaa soo saarista laalaabyada fiican, waxa ay dardargelisaa midabaynta kala-soocidda, freckles, baro madaw, iwm. Caaradu waxay sidoo kale keeni kartaa cuncun iyo rosacea.
5. Caaradu waa xididada caabuqa maqaarka
Cayayaanka ku jira maqaarka ayaa gala oo ka baxa maqaarka wakhti kasta, habeen iyo maalin. Cayayaanka ayaa ku dul gurguurta oogada sare ee maqaarka waxayna ku dhejiyaan wasakhda la isku qurxiyo, wasakhowga kala duwan, bakteeriyada iyo walxaha kale ee ajnabiga ah ee maqaarka ku jira maqaarka. Haddii caabbinta maqaarku daciifto, waxay keeni doontaa barar maqaarka.
6. Fal-celinta xasaasiyadda caarada
Garaam kasta oo ka mid ah hawada gudaha ee aynu ku nool nahay, tobanaan kun oo caarada ayaa laga helaa garaam kasta oo hawo ah. Waxaa jira 20-40 nooc oo caarada ah. Si loo ogaado sababta keentay maqaarka maqaarka ee dadka waaweyn, waxaa la ogaaday in in ka badan 50% dadku ay falcelin togan ka qaadeen caarada.
Ku dhawaad seddex meelood meel nolosha ayaa lagu kharash gareeyaa sariirta, sidaa darteed, aawadood muuqaalkaaga iyo caafimaadkaaga, waa inaan bilownaa "dagaalka ka dhanka ah caarada" hadda.
Dharka jiifka: dhaq ugu yaraan hal mar todobaadkii
Dharka jiifka, oo ah waxyaalaha si toos ah u taabtay maqaarka maalin kasta, waa in si dabiici ah loo dhaqo si joogta ah. Xitaa ka dib markaad qubeysato, maqaarku wuxuu si joogto ah u qarin doonaa saliidda iyo dhididka, kaas oo ku dhegi doona dharka jiifka.
Ha dhaqin wakhti dheer, way fududahay in la dhaliyo bakteeriyada caarada, ka xanaajiso maqaarka, oo ay keento dermatitis caarada boodhka. Way fiicantahay inaad maydho mar kasta oo aad xidhato laba jeer, ama ugu yaraan hal mar todobaadkii.
Dharka sariirta: dhaq todobaadkii hal mar
Dadka qaarkiis waxay jecel yihiin inay sariirta ku seexdaan isla marka ay guriga tagaan, iyada oo aan la sheegin in boodhka ama waxyaabo kale ay sariirta ku dul dhacayaan, xadiga dhididkuna aad buu u badan yahay.
Wararka ayaa sheegaya in go’yaal aan la dhaqin 10 maalmood ay ka tagayaan 5.5 Kg oo dhidid ah. Go'yaal noocan oo kale ah ayaa janno u ah caarada iyo bakteeriyada.
Sidaa darteed, waxaa fiican in lagu dhaqo go'yaasha biyo kulul (55 ℃ ~ 65 ℃) hal mar todobaadkii. Sababtoo ah marka heerkulku ka sarreeyo 55 ° C, caarada ma noolaan karto. Ka dib marka la dhaqo, waxaa fiican in la soo bandhigo qorraxda si gebi ahaanba loo dilo caarada.
Tuwaalada barkimada, barkimada: dhaq todobaadkii hal mar
Tuwaalada barkimada ayaa si fudud loogu wasakheeyay dheesha, caarada boodhka, fungi, bakteeriyada, saliidda iyo wasakhda timaha iyo maqaarka. Haddii aad nadiifiso wejigaaga maalin kasta oo aadan si joogta ah u beddelin barkinta, wejigaaga ayaa laga dhaqi doonaa.
Tuwaalada barkimada wasakhaysan waxay noqon karaan meel ay ku tarmaan caarada boodhka iyo bakteeriyada, taasoo keenta dhibaatooyin maqaarka ah oo xidhiidh ah, sida daloolno waaweyn, finan iyo xasaasiyad maqaarka.
Sidaa darteed, tuwaalada barkimada waa in si joogta ah loo beddelaa, waxaana fiican in la beddelo oo la dhaqo toddobaadkii hal mar. Haddii ay jiraan raaxo la'aan sida xasaasiyadda maqaarka ee wejiga, waxaa lagu talinayaa in la beddelo oo la dhaqo labadii ama saddexdii maalmoodba mar. Isla sababtaas awgeed, barkimada waa in sidoo kale la dhaqaa hal mar todobaadkii.
Waxaa jira hal kelmad oo ah xeeladda ugu wanaagsan ee looga saarayo caarada-soo noqnoqda. Kaliya marka aad si joogta ah u dhaqdo, baddesho, iyo si joogta ah u engegaan, caaradu way ka fogaan kartaa qoyska.
Waqtiga boostada: Agoosto-30-2021